首页新型冠状病毒肺炎让这个寒假一延再延，老师和学生都居家隔离，形成了“师生分离”的局面。但是，停课不等于停学，很多学校积极响应教育部的号召，鼓励老师们网上授课、录制教学视频。于是教学阵地转移到了网上，现实中的课堂变成了“云端课堂”，正所谓“云中谁寄作业来？疫情来时，网络授课”。
“世界上最遥远的距离，不是生与死的距离；而是隔着屏幕，老师在激情澎湃地讲课，学生的心却飞到九霄云外。” 在疫情侵袭的境况下，合理地运用教育技术进行教学的思路是正确的。但是，理想很丰满，现实很骨感。
毕竟与传统教学不同，运用网络视频教学，往往是老师单向输出，较难做到及时反馈，很难关注学生探究与合作能力的培养；另外，网课面对的学生数量众多，很难从学生的层次出发，根据他们的掌握程度进行匹配。
“认知”与“情绪”是教师进行网络视频教学的两大法宝。从认知心理学和教育心理学的角度出发，教师如何用好这两件“法宝”呢？怎样进行网络授课才能更符合学生的认知规律、激发学习动机，从而提高他们的成绩呢？
现在网络教学视频的形式大致可以分为两种：展示PPT+教师真人讲解、展示PPT+教师音频，研究者发现，使用前者的学生成绩显著高于使用后者的学生（Pi & Hong ，2015）。据社会存在感理论,当视频中有教师真人讲解时，就会增强学习者与学习材料之间的交互性体验，有亲临现场的感觉，从而促进学生的学习效果。因此以下提到的方法都是基于“展示PPT+教师真人讲解”这一形式。
一、合理运用引导行为
教师的引导行为（Instructors' Guidance Behavior）指的是教师在教学过程中的手势引导与目光引导（王红艳，胡卫平，2018）。手势引导是指在讲述过程中，教师为了引起学生的注意，用手指或手掌指向教学内容；目光引导是指教师在镜头和教学内容之间来回转换。多媒体学习认知理论认为这两种行为都是社会线索（杨九民，章仪，李丽，皮忠玲，2019）。
网络视频中教师的引导行为是否对各种类型的学生都有影响呢？研究者通过眼动追踪技术发现，教学视频中教师的手势引导会提高学生的信息搜索效率，有利于学生识记知识，但是对于迁移成绩（把学习到的内容应用到新情境中的能力），教师运用手势只能对低经验学生（之前对教学内容没怎么了解的学生）产生积极影响，但对高经验学生（之前较熟练地掌握教学内容的学生）没有显著影响，该现象被称为经验反转效应。而在目光引导方面，则没有对学生产生显著影响（杨九民，章仪，李丽，皮忠玲，2019）。
因此，教师在进行网络视频教学时，要首先对班上同学的水平进行评估，如果大家基础薄弱，那么在讲授的时候要多运用手势引导，提醒同学们注意教学重难点。至于目光引导，则不用过于在意。
二、巧妙设计教学内容
教学设计是指教师为了完成教学任务、优化教学效果而实施的方案。研究表明，基于认知负荷理论，教师要根据学生的知识水平进行教学设计。认知负荷包括内在和外在，内在认知负荷是指与学习内容有关的负荷（比如英语单词的复杂程度），外在认知负荷主要是指学习材料的呈现方式。王舒等（2019）通过内外负荷组织教学设计，测量被试对英语复合词（高内在负荷）和非复合词（低内在负荷）的记忆成绩，发现基础薄弱的学生学习非复合词时，如果教学时同时呈现图文（高外在负荷），他们记住的单词会更多，然而，对于基础强的学生，以上设计方式则对他们的成绩没有显著影响。这是什么原因呢？基础薄弱的学生对于文字呈现的外在负荷较高，图片能起到很好的辅助作用，让学生更直观地感受知识，而当个体图式增多，学习水平逐渐提高时，图片辅助的效果就没那么强。
因此，针对基础薄弱的学生，在学习较为简单的内容时，可以用图片加以辅助。当他们的水平不断提高后，应当减少图片的呈现，减少他们的认知负担。
三、重视提高课堂参与度
教师需结合授课内容设计一些互动活动，让学生有更多的提问与讨论的机会，可以是头脑风暴或者焦点对话等形式。教师要注重借助即时聊天工具，收集学生的个性化问题，对学生进行点名提问，增强与学生的情感与信息交流，提高学生的课堂参与度。不能让学生觉得老师看不到自己，因此可以不投入或者只是被动听课。
四、调动学生积极情绪
网络视频教学是远程教学，师生的情感难以进行交流，学生容易打瞌睡。因此教师很有必要在教学过程中调动学生的积极情绪。周丽等（2019）通过元分析发现，在多媒体学习背景下，如果诱发学生的积极情绪，相对于中性情绪组，学生的保持成绩、迁移成绩，心理努力和学习满意度会更高。还有研究发现，诱发积极情绪能改变学生对知识难度的感知度，比如改变学习材料本身的拟人化程度、形状等能够降低学生对知识难度的感知，从而增强他们的信心（Liew & Tan,2016)。
教师可以改变学习材料的呈现方式，调动同学们的积极情绪，也可以在授课过程中加入同学们喜闻乐见的流行元素，比如“蔡徐坤”、“肖战”、“奥利给”、“吃鸡”等等。
五、激发学生自我效能感与学习动机
段朝辉与洪建中（2019）基于建构主义学习理论，调查了参与网络课堂的大学生，发现在网络视频课程中师生进行互动（比如反馈学生的问题、给予学生鼓励等等）能够提高学生的网络学习自我效能感，即个体对自己是否能够借助网络平台完成学习任务的信心，进而提高学习动机，从“要我学”变为“我要学”，提高网络学习成绩。
教师可以在视频互动中积极鼓励学生，除了口头表扬，还应当运用鼓励手势（比如竖起大拇指），这样就能提高学习者的社会存在感，让他们拥有积极情绪（皮忠玲，章仪，杨九民，2019）。另一方面，建议教师最好不要使用操作过于复杂的网络教学平台，教学也要注意循序渐进，不然可能会增加同学们的畏难情绪，降低网络学习自我效能感。
以上就是网络视频授课的秘诀，教师应该遵循学生的认知规律、调动学生的积极情绪，在网络上进行高质量的视频教学，与时俱进，学为人师，行为“视”范。祝愿老师们在网络授课的“武林”中灵活运用上面的“法宝”，表现课程的特色、展示学识的风采！
（作者：广西师范大学教育学部心理学系）
参考文献
[1] 段朝辉，洪建中．(2019). 网络视频课程中师生交互与大学生网络学习绩效的关系：学习自我效能感与学习动机的序列中介作用．心理发展与教育，35(2)，184－191.
[2] 皮忠玲，章仪，杨九民．(2019). 教师手势对于视频学习的影响及其认知神经机制．中国电化教育，387(4)，103－110.
[3] 王红艳，胡卫平.(2018). 教师行为对教学视频学习效果影响的眼动研究. 远程教育杂志,36(5),103-112
[4] 王舒，殷悦，王婷，刘国芳，罗俊龙.(2019). 教学设计中的成绩表现和心流体验：基于认知负荷视角. 心理发展与教育，35(3),329-337
[5] 杨九民，章仪，李丽，皮忠玲．(2019). 教师手势对于视频学习的影响及其认知神经机制．中国电化教育，390(7)，74－81.
[6] 周丽，王福兴，谢和平，陈佳雪，辛亮，赵庆柏.（2019）. 积极的情绪能够促进多媒体学习？基于元分析的视角. 心理发展与教育,35（6），697-709.
[7] Liew, T. W., & Tan, S. M. ( 2016 ). The effects of positive and negative mood on cognition and motivation in multimedia learning environment.Journal of Educational Technology and Society, 19(2), 104 - 115.
[8] Pi Z,Hong J.(2015).Learning process and learning outcomes of video podcasts including the instructor and PPT slides:A Chinese case. Innovations in Education and Teaching International,53(2),135-144