【本期导读】

（1）由于父母关系中固有的不平等因素，其中一方为了“赢”可能会以牺牲另一方为代价而获得“胜利”；

（2）想要实现公平的双赢，需要父母双方成为一个可靠并且忠诚的团队才能发挥最大的作用；

（3）谈判双赢需要一个安全可靠的环境，这样有利于父母双方自由地分享想法。

双赢的育儿方式包括父母双方共同寻找解决方案，这样他们也能得到自己需要的东西。这种共同寻找解决问题的模式不仅适用于争吵和出现分歧的情况，而且也同样适用于更普遍的情况，这样父母双方都觉得自己是赢家，进而孩子们也会有一种“赢”的感觉。

听起来很简单？也许吧，但在实践中并不总是那么容易。其中一个原因是我们社会中普遍存在的性别不平等倾向于在家庭环境中维护自己。

但就目前而言，这里有一些实现双赢的技巧，改编自书本《婴儿炸弹》：

双赢是双方都认为积极的解决方案；任何一方都不会因为怨恨或心中难受而放弃双赢。

双赢是安全运作关系的标志。你们两个认识到，彼此感觉越平衡，你们的合作关系就越好，所以它不是完全无私的；关心伴侣的平衡与否实际上关系到你的自身利益，这是安全运作的基石；你们都想要对你们双方都有益的东西，这是团队合作的终极目标。它会带你们去你们想去的地方。

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有时你会听到双赢等同于妥协，有时你会听到它们被呈现为相互排斥的策略，让我解释一下我是如何在这里使用这些术语的。在妥协中，每个伴侣为了他们夫妻更大的利益而放弃一些东西。从这个意义上说，妥协可以被视为强调你们各自放弃的东西。相比之下，双赢的重点是你们双方都获得了什么，你们都承认你们各自的解决方案都不能让双方都完全满意，所以你们提出了第三种选择。

尽管有这种区别，但我认为妥协可以成为双赢解决方案的一部分。当你谈判时，你可以加入一些妥协的因素——一些你们互相权衡的东西。例如，我丈夫查理和我可能会决定他先照顾儿子裘德，这样我就可以去跑步，当我回到家时，轮到我照顾裘德，这样查理就可以拍摄一些照片。对于双赢的纯粹主义者来说，这可能不是合法的，但在安全运作的背景下——你的任务照顾彼此，即使这意味着你要做出牺牲，以便你的伴侣得到他们想要的东西——我认为这种方法有用。

当你们能在双赢上达成一致时，您就知道您已经达到了双赢，相信你们都不会对此感到不满、受骗或痛苦。

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以下是谈判双赢的指导方针：

1.命名问题。首先要做的事情是：你要确保你们都在尝试解决同一个问题。在你确定了什么方法不起作用的之后，双方可以讨论为了解决这个问题而尝试的单独或共同做出的努力。

2.轮流吐槽想法。营造一个安全的环境，在这个环境中，您可以提出任何想法供彼此参考。当您感到安全时，更容易发挥创造性思维。这样有利于思考自己能为双赢做出哪些努力，每个想法都可以进行公开和公平的讨论，这样可以确定它是否对双方都有利。

3.平等的否决权。可以通过消除那些对你们双方都没有好处的方法来缩小你们的想法。如果你们中的一个人说不，那就不用再加以考虑，你们都必须驳回这个想法。如果对方认为他们没有受到尊重，试图重新包装一个被驳回的想法并将进行新一轮吐槽，则可能会导致谈判失败。相反，如果说“不”的伴侣能提供另一种解决方案，这会有所帮助。

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努力实现双赢。双赢的目标是让双方都对问题的解决方案都有一种积极的情感期待。你们俩都感觉良好（或至少80%良好）时，你们就成功了！如果您在最初的尝试中找不到双赢，请不要急躁，暂时放下它，过段时间再重新尝试一下。

内容来源：finding-your-win-win-parenting-solutions|psychology today

编译：张倩

审核：冼柳婷 陈桦