教育学部（田家炳教育书院）

1 【家庭教育第17期】谈谈被曲解的“延迟满足”教育，正确的做法是……

2023-05-16
很多家长都关心一个问题：如何在早期预防孩子的成瘾行为？玩游戏上瘾、上网成瘾、吃零食上瘾等有成瘾行为的孩子很多，他们或许会出现以下情形：“你不给我买我这个，我就哭，呜呜呜～“你不给我看电视，我就不写作业”“我要吃肯德基，不然我就不上学”……什么是“延迟满足”“延迟满足”是自我控制的一种主要表现形式，是预防成瘾的重要措施，是儿童社会性发展的核心内容之一。所谓延迟满足，是为了追求更大的目标，获得更大的享...
2 【家庭教育第16期】如何为孩子挑选兴趣班？ ——多元智力理论

2023-05-16
如今，我国对于教育事业的发展愈发重视，在这个大环境下，许多家长在孩子接受学校教育的空余时间，还会选择给孩子报上各种各样的兴趣教育班，开发孩子的潜能，培养孩子的兴趣特长。而如何为孩子挑选兴趣班成了家长们热议的话题：“你家孩子上了什么班？我也让我家孩子去去。”“不管孩子喜不喜欢，我们先报着让孩子去试试吧。”“听说XX班现在很火，那我也给我的孩子报一个名吧。”……这些对话在家长圈里经常能听到，但孩子的精力...
3 【家庭教育第15期】孩子出现学业倦怠怎么办？ ——学习动机的培养

2023-05-16
“我不想去上学！”“我不想写作业！”想必许多家长对这两句话并不陌生，孩子厌学的呐喊声犹如一块巨石，狠狠投掷在家长们的心里，激起了家长恐慌的波澜。厌学是学生对学习的负面情绪表现，从心理学角度讲，厌学症是指学生消极对待学习活动的行为反应模式。其实，很多时候孩子们并非没有学习动力，而是这种动力被其他的外在因素所压抑或者迷惑，例如：沉迷游戏、陷入人际交往冲突、学习注意力不集中。如果仅仅靠孩子自我纠错、自我...
4 【家庭教育第14期】走进孩子的异世界——想象力篇

2023-05-16
【本期导读】（1）对家长说的话：理解孩子那些奇奇怪怪的想法与语言，并提供策略支持，尽可能最大程度尊重、保护、支持和激发孩子的想象力。（2）想象力的重要作用：孩子们可以从生动的想象力中受益匪浅。想象力可以提高儿童的认知，创造力和社交技能。富有想象力的孩子可以更深入地探索自己的想法和感受，并学习如何创造性地解决问题。（3）支持策略：家长及时察觉孩子与想象力有关的语言与行为，加以行动支持。提供能激发想象力...
5 【家庭教育第13期】如何提高孩子的记忆力？——记忆过程的特点

2023-05-16
孩子的记忆力一直是父母的热点话题，很多父母在看到孩子记忆力差后，就会变得非常焦虑和着急，害怕孩子成绩赶不上其他同学，在班上处于垫底的位置。其实记忆力是一种典型的可以后天培养的能力，父母也不必着急，我们通常说的“孩子记性差”，其直观表达就是孩子爱忘事，我们可以根据记忆力过程的特征去帮助孩子提高记忆力。心理学中记忆的过程被分为编码、储存和提取三个阶段。第一是编码阶段，孩子们在学习和生活中获得经验的一个...
6 【家庭教育第12期】如何提高孩子的智商？——家庭教育是关键

2023-05-16
目前心理学家公认，决定孩子智商的主要有三个因素:父母的基因、家庭教育和外部教育。其中外部教育包括:学校教育及所有的培训班、兴趣班等。一些家长可能会送孩子去上多个兴趣班，超前教育确实让孩子在三年级之前比同龄孩子聪明很多，但心理学家研究发现，过早地对儿童进行专门化的训练，是以牺牲、丧失或抑制其他方面的发展为代价的，往往会破坏儿童身心的和谐发展。心理学家通过实验发现，家庭教育比学校教育更加重要。所以，提高...
7 【家庭教育第11期】为什么我的孩子不如其他孩子乖？

2023-05-16
父母似乎都觉得自己的孩子不如别人家的孩子乖，难道真的是这样吗？其实不然，大多数孩子在自己父母面前都表现出乖，而在其他人面前却表现得很乖巧，这是为什么呢？因为父母是孩子最信任的人，正因为父母能让孩子感觉到最安全，最放松，所以孩子才会在父母面前表现出不懂事，不乖。除此之外，其实每个孩子都有天生的气质类型，这是无法改变的。一、那么何为气质？其类型是怎样的？气质通俗地说法就是性情，脾气。而气质类型则是指表...
8 【家庭教育第10期】儿童焦虑怎么办?

2023-05-14
【本期导读】（1）随着时代日新月异发展，焦虑成为当今儿童越来越普遍的问题。研究表明，多达八分之一的儿童可能会经历严重的焦虑。疾病控制预防中心报告称，3至17岁的儿童中有7%被诊断患有焦虑症，平均发病年龄为11岁。然而，许多成人对儿童焦虑的诊断和认识严重不足。孩子们经常通过问一些重复的“如果……会怎么样”的问题来表现焦虑——“如果发生火灾怎么办？”“如果生病了怎么办？”家长们的逻辑解释和安慰是不够的。孩子们的...
9 【家庭教育第9期】孩子挑食怎么办？

2023-05-14
不少父母能发现，吃饭对于他们的孩子来说可能是一个挑战，若孩子还挑食，那吃饭就会变得更加困难了。但孩子挑食并不一定代表着孩子是在捣蛋或发脾气。那孩子究竟为什么会挑食呢？本文将通过一些基于科学的策略，可以帮助您减轻孩子的挑食行为。一、导致挑食的原因对于许多挑食的幼儿来说，进餐时间会让他们感到抵触和有压力。但父母可能会担心孩子的营养摄入量，以及想要学会如何避免孩子挑食。对于食物份量和品质的痛苦往往从幼年...
10 【家庭教育第8期】儿童与电子设备——父母需要知道的三件事

2023-05-14
【本期导读】（1）睡前把所有干扰睡眠的电子设备从卧室里拿出来。（2）高中之前孩子不能使用社交媒体。（3）设定屏幕使用时间，以帮助孩子发展自我控制感。许多父母共同担心的一个问题是过度沉浸在网络中是否对他们的孩子有害。限制或不限制电子产品的使用，以及如何帮助孩子学会健康地使用电子产品，是父母们都在思考的问题。尤其是在新型冠状病毒肺炎流行期间，随着儿童待在家里的时间变长，他们在电子设备上花费更多时间，这个...
11 【家庭教育第7期】孩子应如何养成健康的习惯？

2023-05-14
【小贴士】1.习惯是一种重复过去行为的习得性倾向。暴饮暴食、锻炼、冥想和咬指甲都可以被认为是习惯。2.习惯是自主的，独立于目标之外的，并受特定环境的暗示，包括内部因素（例如，饥饿）和外部因素（例如，时间）。3.习惯的形成需要时间（从几周到几个月或更长时间），并需要不断的强化。我们每天早睡早起、洗澡、晨练、紧张时咬指甲、下班回家看电视等，这些都是习惯。习惯几乎不需要脑力劳动，它是指依赖于情境但与目标无关的...
12 【家庭教育第6期】父母如何正确表扬孩子？

2023-05-13
在不宠坏孩子的情况下增强孩子自信的7种方法【本期导读】（1）众多研究表明，不当的表扬容易让孩子过度依赖他人的认可。（2）适度表扬通常对孩子有积极的影响，是一种有效的育儿策略。（3）表扬应该是具体的、真诚的、能够支持孩子自主性的，同时在表扬时应该关注孩子可以控制的因素。大多数慈爱的父母都有一种自然的渴望去表扬他们的孩子。然而，最近似乎有一种反对表扬的声音，尤其是在社交媒体上。有些人认为，表扬容易导致孩子...
13 【家庭教育第5期】你愤怒的孩子真的焦虑吗?

2023-05-13
【本期导读】（1）严重和频繁的情绪爆发含有多种可能的原因，如焦虑障碍；（2）因种种原因，孩子们通常不会向大人表达他们的恐惧，甚至他们自身也未能意识到自己的不寻常；（3）确认孩子的恐惧是了解他们的第一步；我们第一次见面时，我的病人哈丽特才8岁。她的父母她的父母对她的坏脾气显得束手无策。她的情绪爆发似乎随时都会发生，没有任何预兆，而最常见的情形则是在离开家时，包括去学校的时候，哈丽特会勃然大怒，乱扔...
14 【家庭教育第4期】孩子睡眠不好怎么办？

2023-05-13
睡眠问题不仅困扰着成年人，据中国睡眠研究会发布的《2019中国青少年儿童睡眠指数白皮书》，数据显示，中国6到17周岁的青少年儿童中，超六成睡眠时间不足8小时。全国青少年儿童睡眠时长不足八小时占比达62.9%，其中，13-17周岁睡眠<8小时占比达81.2%，6-12周岁睡眠时长<8小时占比达32.2%。为什么睡眠对孩子来说很重要？1.睡眠是孩子天然的体重调节器。许多研究表明，儿童肥胖和睡眠不足之间存在“紧密联系”睡眠不足导致组体...

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