陈桦——2021年11月18日-20日 贺州调研反思手记

从一开始得知我们要去贺州调研的时候，心情即兴奋又紧张，兴奋的是可以落地实践，出去见见世面，紧张的是怕自己做的不够好，不管是上心理课还是心理访谈，都是第一次，学生们能不能从我这里学到东西，我能不能为学生们做点什么事，调研不是旅行，必须非常认真对待。

调研前的充分准备必不可少，在这里非常感谢钟莹颖师妹、何宽瑶师妹、李少婷师妹和莫园园师姐，师妹们在忙于自己学习的同时也不忘帮忙制作教案和PPT，师姐忙于自己工作的同时也非常耐心指导教案的内容，非常感谢师姐师妹们的帮忙。

2021年11月17日周三，老师叫我们去育才校区模拟访谈，在这之前访谈的环节我都没有参与和接触，着实有点摸不着头脑，我和贡翀一组，开始了初中的访谈模拟，贡翀是主访谈人，我在旁边记笔记，这位小女孩非常活泼和自信，整个谈话过程不用我们多么操心，进展得非常顺利，不管我们问小女孩什么问题，小女孩都能非常清楚地表述出来，条理清晰，举止大方自信，这是我们进行的第一个访谈，算是比较顺利。

初中模拟访谈结束后，老师给我们开了一个小会，会上以小雯和柳婷的访谈录音为例子，给我们讲了许多注意事项和表达话术，例如我们访谈的时候，在没改变对方意思的时候可以向对方确认，当达到一个阶段的时候可以请对方总结，过渡的时候自然一点等等。之后我们又出发到卓然小学进行小学的模拟访谈，这次的小女孩在访谈过程中不像第一位放得开，说的话也没有第一位小女孩说的多，我们问什么就答什么，比较少有拓展部分，当然也与我们的沟通技术有很大的关系，整个过程非常快就结束了。果然笔记记得多好，运用到实践上还是有点差距的。

2021年11月18日周四，一行人浩浩荡荡出发贺州，在高铁上我不断地查看ppt，内心里反复想着如何上课，如何给学生做自我介绍，如何和学生们打成一片，然而让我万万没想到的是，我的ppt演示不出来，高低版本都不行，当下有一种非常无助的感觉，没有ppt怎么上课，一节课不能这么耗费掉了，看着学生睁大双眼用一种非常期待的眼神看着我，我不能怯场，不能退缩，于是我赶紧回想教案的内容，开始给学生们讲起了自信，让学生当一回小心理老师，帮帮案例的主人公找回自信，接着让学生说一说自己有什么优点，前排几位小男孩非常活跃，同时也非常自信，会打篮球，会自己整理书包，会做家务等等。

我注意到后面有位有色人种的小女孩举手了，其实在正式上课之前我已经看到她了，当时有几个小男孩在嘲笑她，我走过去制止他们这种做法，并且和这位小女孩聊聊天，这位小女孩看起来比较内向和害羞，所以在看到她举手的时候我非常开心，这对她来说得鼓起多大的勇气啊。我知道一节心理课可能不会给学生带来多大的影响，学生们上了一节“自信”的心理课后也不会立刻变成“自信巅峰者”，但是有勇气举手对他们来说也是一种进步。现在回想起来上课的过程，参考师兄的活动，如果让学生自己说优点换成让大家发现某位学生的优点，这样会不会更好一些，通过第三者的角度来发觉自己的优点，说不定会让这位学生得到更多的认可和赞美。当然了，上课的“突发事件”让我吸取一个非常重要的经验，要做到心中有教案，与教案融为一体，PPT只是个辅助工具，依赖PPT讲课不是一个合格的老师应有的做法。

这天晚上我们到了信都中学，首先进行访谈部分，这次我当了一次主访谈人，之前几次都是在贡翀旁边看着记笔记，当我做主访谈人的时候感觉完全不一样，特别当访谈对象一直说不知道的时候我该如何回应，脑海里完全是空白的，如何搭话，如何给予恰当的引导，如何能让访谈对象说更多的信息，作为主访谈人的我也不知道，因此对于访谈部分感觉自己还有进步的空间。

访谈结束后进行心理咨询环节，这是一位高三的学生，我看她脸色非常苍白，说话有气无力，一直低着头，了解之后发现她在初中的时候经历过校园欺凌，所以对交友比较敏感，自己还有非自杀性自伤行为的倾向，近期又与舍友闹矛盾，加上学业的压力导致她一直失眠，这位女孩刚说没几句就哭起来了，边说边哭，我感觉我在这个过程中更多的是担任倾听者的角色，师兄说只要让她们哭出来就好，这位女孩倒是哭出来了，但是我感觉我没有给她实质性的帮助，没办法解决她的问题，或许那天晚上她可以睡个好觉，但隔天醒来问题依旧存在，也有可能是我太心急了吧，总想一步到位，心理咨询本来就不会立竿见影出效果。

2021年11月19日周五，早上我们来到了仁义镇第一初级中学，这所学校刚好在举办运动会，学生们都比较兴奋，刚走进校门就看到一群学生在打羽毛球，十分活泼。

随后我们各自分配任务，访谈人员负责给学生进行访谈，班主任的座谈由师兄负责，而我则全程在老师旁边做会议记录，整个过程进行得比较顺利，两位校长以及老师们都非常认真，对老师的课题以及学生的心理健康比较重视。不过最让我印象深刻的是这所学校特殊的“国防教育”，这也是我第一次见到军事化管教的形式，大中午不让学生休息，把学生都叫出来做训练，十几分钟不停歇一直做深蹲，做完300个之后继续做下一项，我之前健身的时候也做过深蹲，深蹲对膝盖的要求很高，做不标准的话对我们的身体其实有更多的弊处，或许我们不了解这所学校的“校情”，可能这也是学校出于自己的考虑做出的无奈之举，但是这种机械训练不仅不利于青春期学生身体的发育，而且对于学生的心理健康与学习会带来很大的负面影响，作为旁观者的我，看着实属无奈又心疼。

三天调研之旅很快结束，希望我们这些小小的举动能给学生们带来开心的回忆，也希望我们课题组不忘初心，砥砺前行，前路漫漫，道阻且长，行则将至。

作者：陈桦